女性の薄毛と遺伝の関係｜母方の祖父は関係ない？50代が徹底調査

今回は、私の心の一番深いところにある、だけど誰もが一度は恐怖する「遺伝」の話になります。

実は私の母も、長く薄毛に悩んできた人でした。忘れもしない、私が20代だった頃。当時50代だった母は、すでに外出時にウィッグ（かつら）をつけていました。

若い頃の私は、母のウィッグ姿に「大変だなあ」と思いつつも、鏡に映る自分の少ない髪を見ても、「まあ、私は大丈夫でしょ！」と謎の根拠のない自信を持っていました。

そして時は流れ、現在。母は80代になり、正直に言うと、かなり髪が寂しい状態（ハゲてると言ってもいいレベルです！）になっています。そして私は…母がウィッグをつけ始めた、まさに「あの50代」になりました。

鏡を見るたびに思います。「ああ、やっぱり遺伝の力ってすごい。私も、完全に母と同じルートを爆走しているな」と。

でも、ちょっと待って。そもそも「薄毛って、本当に、どこまで遺伝するの？？」 40年間薄毛と戦ってきた私、気になりすぎて、徹底的に調べてみました！

衝撃の真実：「母方のおじいちゃん」説は、私たちには関係ない！？

よくテレビやネットで「薄毛の遺伝は母方の祖父（おじいちゃん）から引き継ぐ」なんて話を聞きませんか？

「じゃあ、うちの母方のじいちゃんはフサフサだったからセーフ！」と思ったあなた。 残念！それ、男性（AGA）の話なんです！！（ガーン）

男性の場合、薄毛になりやすい遺伝子がX染色体（母親から受け継ぐもの）にあるため、母方の実家を見れば未来が分かる…なんて言われています。

じゃあ、私たち女性はどうなのかというと、「お父さんからも、お母さんからも、両方の遺伝子をまんべんなく、しっかり引き継ぐ」というのが切ない真実です。

だから、20代の私が「お母さんそっくりになるんじゃ…」と怯えた勘は、科学的にも大正解。お母さんの薄毛リスクは、娘にしっかりパスされている可能性が高いんです。

ここまで読むと「やっぱり絶望…！」と思うかもしれませんが、ここからが面白いところです。

実は、遺伝するのは「薄毛そのもの」ではありません。遺伝するのは、あくまで「ホルモンの影響を受けやすい体質」や「髪の毛の寿命の短さ」という【薄毛のスイッチ】だけなんです。

つまり、親から「薄毛のスイッチ」は受け継ぐけれど、それを人生の途中でポチッと押してしまうかどうかは、実は別の原因（生活習慣やケア）が大きいということ！

どれだけ強力な遺伝子を持っていても、スイッチを押さなければセーフ。逆に、遺伝子がなくても生活がボロボロならスイッチは入ってしまいます。

これ、ちょっと希望が見えてきませんか？

私が調べていて「なるほど！」と一番納得したのが、遺伝子そのものよりも親と「生活習慣が似てしまうこと」という盲点です。

実家で何十年も一緒に暮らしていると、どうしてもこうなりますよね。

頭皮の血流を悪くするような生活習慣を、親子で同じように引き継いでいたら、それは50代になったときに同じ髪型（ペタンコ）になって当然です（お母さんのせいじゃないけど、お母さんのせいです笑）。

つまり、私たちがやるべきことは「お母さんと違う生活習慣を取り入れて、遺伝のスイッチを押さないこと」なんです！

親からの遺伝と聞くと、「もうどうしようもない」と降伏したくなりますよね。

でも、40年髪の毛と向き合ってきた私はこう思います。親の髪型は、自分の「未来の攻略本」だと。

お母さんを見て「あ、私は放置すると50代でトップが寂しくなって、80代で頭皮が見えちゃうタイプなんだな」とあらかじめ分かっていれば、先回りして対策が打てます。」（もちろん個人差はありますが、傾向を知ることが大切！）

遺伝という名の「敵の正体」が見えているからこそ、私たちは一番効果的な戦い方ができるんです。

遺伝子に負けず、今できるハックをコツコツ試して、一緒にお母さん世代を超えるふんわり美髪を目指していきましょうね！